対話セッション
ヒプノセラピー

（催眠療法）

〈期待できる効果〉

・心の整理と感情の安定　　

・自己理解と気づきの深化

・行動や人間関係の変化　　

・自分で整える力の成長

　対話セッションでは、対話を通じてご自身の内側にある思いや答えを引き出していきます。

　安心できる場で話をすることで、

　・頭の中で絡まっていた答え

　・言葉にならなかった感情

　・自分でも気づいていなかった本音

　が少しずつ整理されます。

　自己理解が進むことで、悩みの背景や自己のパターン・認知の偏りに気づき、感情に振り回されることなく自分自身を大切にしていくことを目指します。

対話セッションは「悩みを解決してもらう場」ではなく、目の前の問題を通して自分自身と丁寧につながり直す時間です。

〈期待できる効果〉

・不安・緊張等の軽減　

・感情の解放

・自己否定感・罪悪感の解放

・トラウマや過去の体験の癒し

　ヒプノセラピーは深いリラックス状態（催眠状態）に入ることで、日常ではアクセスしにくい潜在意識に直接アプローチする方法です。

　この状態は眠っているわけではなく、意識はあって心が静かに整った状態です。

　その中で、

　・問題の原因となっている思い込みや感情

　・過去の体験によって作られた無意識の反応

などを安全に見つめ直し、不要になったパターンを書き換えていきます。

「どうして同じことで悩んでしまうのだろう」

「頭ではわかっているのに変われない」

「自分の気持ちがわからない」

そんな方にこそ、潜在意識に働きかけるヒプノセラピーがお役に立てるかもしれません。

【ご注意】

　精神科・心療内科に通院中の方、服薬中の方など、状態の悪化が懸念される場合はお受けいただくことができません。

　詳しくはカウンセラーとご相談ください。